SphynxRazor


Hoe laat je iemand van wie je houdt los? 10 tips

Iemand van wie je houdt loslaten (10 tips)

Iemand laten gaan van wie je houdt, kan een heel moeilijke ervaring zijn. Misschien heb je het uitgemaakt omdat jullie beiden beseften dat je niet compatibel bent of dat iemand weggaat, waardoor je gedwongen wordt uit elkaar te gaan. Misschien merk je dat je je vasthoudt aan rietjes en hoopt dat er iets zal gebeuren, of dat ze op magische wijze zullen veranderen, zodat je weer samen kunt zijn.

De waarheid is dat wat je in de weg staat, waarschijnlijk nooit zal verdwijnen. Het zal sowieso niet uit je gedachten verdwijnen. Het is dus tijd om te accepteren dat je relatie samen is beëindigd. Zodra de relatie tussen jullie twee is beëindigd, is het tijd om te gaan werken aan het emotioneel verbreken van je band met deze persoon.

In dit artikel ga ik het hebben over zowel het proces van loslaten en het uit elkaar gaan met iemand van wie je houdt als hoe je ze emotioneel los kunt laten en klaar bent om verder te gaan met je leven.

Inhoud



  • 1 Hoe iemand die je lief hebt fysiek los te laten.
    • 1.1 Zorg ervoor dat u zeker weet dat dit de beste beslissing is.
    • 1.2 Ga uit elkaar in een comfortabele en veilige ruimte voor jullie beiden.
    • 1.3 Wees vriendelijk en laat zoveel mogelijk een positieve noot achter.
  • 2 Hoe je iemand van wie je houdt emotioneel los kunt laten.
    • 2.1 1. Als je eenmaal uit elkaar bent, is het tijd om wat tijd weg te nemen van deze persoon.
    • 2.2 2. Gun uzelf de tijd om van streek te zijn.
    • 2.3 3. Begin te focussen op jezelf.
    • 2.4 4. Weg met alles wat je aan hem doet denken, en de relatie die je had.
    • 2.5 5. Zorg ervoor dat u mensen heeft waarop u kunt leunen als u zich somber voelt.
    • 2.6 6. Nu je vrijgezel bent, heb je meer tijd om tijd door te brengen met de andere mensen van wie je houdt.
    • 2.7 7. Doe dingen die je wilde doen maar die je niet kon als je een relatie had.
    • 2.8 8. Vergeef jezelf en je ex-partner.
    • 2.9 9. Zet jezelf niet onder druk om meteen over hem heen te komen.
    • 2.10 10. Ga vol vertrouwen de wereld van liefde in.
  • 3 Conclusie

Hoe je iemand van wie je houdt fysiek kunt loslaten.

Het eerste dat we samen moeten aanpakken, is de relatie die tussen jullie beiden eindigt, vooral als jij het bent die de relatie wilt beëindigen. Mogelijk moet u de persoon van wie u houdt fysiek loslaten, omdat u weet dat het niet zal lukken als u in de relatie blijft.

Als jij degene bent die de behoefte voelt om uit elkaar te gaan, heb ik hieronder enkele tips samengesteld om het uit te maken met de persoon van wie je houdt.

Zorg ervoor dat u zeker weet dat dit de beste beslissing is.

Voordat u uw relatie tot stilstand brengt, moet u er echt over nadenken. Is dit wat je echt wilt? Het is het beste om met een heldere geest over deze beslissing na te denken. Zorg ervoor dat je er niet aan denkt als je net ruzie hebt gemaakt met je partner of om een ​​of andere reden, ze zijn vandaag overdreven romantisch tegen je geweest. Je moet er goed over nadenken als je tijd en ruimte hebt weg van hun invloed, zodat je tot een beslissing komt waarvan je weet dat je er honderd procent mee bent.

Ga uit elkaar in een comfortabele en veilige ruimte voor jullie allebei.

Het is oneerlijk om het uit te maken met iemand op een plek waar ze zich ongemakkelijk voelen. Dus besluit het te doen op een plek waar jullie je allebei op je gemak voelen. Als je eenmaal hebt besloten waar je het gaat doen, is het een goed idee om na te denken over wanneer je het gaat doen. Het is misschien het beste om ervoor te zorgen dat uw partner geen ernstige problemen doormaakt in andere sectoren van hun leven, om hen te helpen het nieuws een beetje beter te begrijpen.

Wees vriendelijk en laat zoveel mogelijk een positieve noot achter.

Hoewel het misschien voelt alsof je door de hel gaat, moet je er rekening mee houden dat ze ook bijzonder van streek zullen zijn als je het uitmaakt met de persoon van wie je houdt. Het is een goed idee om je partner te vertellen hoe moeilijk dit ook voor jou is, omdat je zoveel van ze houdt. Zeg dat je partner het beste is voor jullie allebei, en dat je nog steeds verliefd op ze bent omdat je relatie zo geweldig was en ze zoveel voor je betekenen.

Wees aardig voor ze, en je zult voelen dat niet alleen het uiteenvallen gemakkelijker was, maar dat het ook emotioneel loslaten gemakkelijker zal zijn. Als je ruzie had gemaakt en boos op elkaar was geworden, heb je misschien de relatie verlaten en ben je nog steeds verbaasd over hoe je ze hebt behandeld of hoe ze je hebben behandeld toen je uit elkaar ging.

Hoe je iemand van wie je houdt emotioneel los kunt laten.

Hoewel het moeilijk lijkt uit te gaan met iemand, is het vrij snel voorbij. Het moeilijkste van een breuk is om de verloren persoon emotioneel los te laten en verder te gaan. De tien onderstaande tips zouden u moeten helpen los te laten en u in staat te stellen in een positieve richting verder te gaan.

1. Als je eenmaal uit elkaar bent, is het tijd om wat tijd weg te nemen van deze persoon.

Om uzelf volledig de tijd te geven om ze te overwinnen, moet u vermijden ze te zien of ermee in contact te komen. Het zal moeilijk zijn om verder te gaan als ze constant in je leven zijn. Het is dus cruciaal om deze persoon los te laten om afstand te bewaren tussen jullie tweeën.

Tijdens het uiteenvallen is het misschien een goed idee om hen te vertellen dat je niet met ze wilt praten of ze wilt zien, zodat je de tijd kunt nemen om te herstellen. Als ze je respecteren, zullen ze ermee instemmen om geen contact met je op te nemen of je te proberen te zien.

Een ander goed idee zou zijn om hun nummer een tijdje te blokkeren als je denkt dat je ze misschien een nachtelijke sms wilt laten horen met de mededeling dat je ze mist (geen goed idee). Ook al kun je natuurlijk gewoon teruggaan naar je telefoon en het nummer deblokkeren, het maakt het proces om ze een bericht te sturen een stuk moeilijker en dwingt je wat tijd te nemen om te beseffen dat je ze geen berichten mag sturen.

Hetzelfde geldt voor sociale media. Sociale media kunnen nu een van de moeilijkste dingen zijn om aan te pakken met betrekking tot relaties, en vooral uit elkaar gaan. Je wilt niet dat je door hun foto's bladert of hun profielen besluipt om te zien wat ze de afgelopen dagen hebben gedaan. Het is dus misschien tijd om hun accounts te blokkeren of ze te ontheffen. Je kunt ze altijd laten weten wat je gaat doen, voor het geval je denkt dat ze er last van zullen hebben. Ik weet zeker dat ze het zullen begrijpen, vooral als je suggereert dat ze hetzelfde zouden moeten doen. Het zal jullie beiden helpen om uit elkaar te gaan.

U mag contact pas echt hervatten nadat u het gevoel heeft dat u de situatie volledig hebt overwonnen en u niet meer naar hen wilt terugkeren. Hoewel, wanneer u denkt dat u er klaar voor bent om ze nog een keer te zien of met ze te praten, kunt u zich afvragen waarom. Waarom wil je ze weer zien? Natuurlijk, als je eens per jaar een inhaalslag wilt maken of zoiets, dan is dat volkomen normaal en fijn dat je op afstand vrienden kunt blijven.

U moet echter voorzichtig zijn als u ze toch weer gaat zien. Je had misschien gedacht dat je erover heen was, maar als je ze eenmaal ziet, kan het een ander verhaal zijn. Als je echt van deze persoon hield, zal het moeilijker zijn dan je denkt om gewoon vrienden met ze te zijn.

2. Gun jezelf de tijd om van streek te zijn.

Je zult jezelf nooit volledig laten gaan als je nog steeds emoties vasthoudt voor deze persoon, positief of negatief. Je moet ervoor zorgen dat je de pijn van het uit elkaar gaan voelt. Je had zoveel herinneringen aan deze persoon en leefde een deel van je leven met hen aan je zijde, dus natuurlijk zul je van streek raken en pijn doen dat het voorbij is.

Je moet jezelf toestaan ​​te voelen wat je voelt. Je mag dus wentelen. Maar ik vertel u dit voorzichtig - laat u niet in een periode van depressie en hulpeloosheid terechtkomen. Je kunt maar zo lang wentelen, dan moet je verder met het leven.

Als u merkt dat u zich voortdurend down voelt en u niet binnen een paar dagen bent teruggekeerd naar uw normale leven, moet u mogelijk op uw mentale gezondheid letten. Misschien vind je het handig om een ​​dagboek bij te houden, zodat je kunt bijhouden wat er in je hoofd omgaat. Schrijf je gedachten elke dag op en als je merkt dat je constant negatieve gedachten opschrijft, moet je je misschien openstellen voor een vriend of familielid die je vertrouwt of professionele hulp zoeken.

3. Begin je op jezelf te concentreren.

Niet dat je niet veel tijd met iemand aan je zijde doorbrengt, het kan eenzaam aanvoelen. Je hebt echter altijd jezelf. Dat klinkt misschien raar, maar het is waar. Wanneer heb je voor het laatst alleen quality time doorgebracht?

Ik vermoed dat als je verliefd was, het lang geleden was dat je voor het laatst alleen aan jezelf dacht. Nu hoef je je alleen maar op jezelf te concentreren en dingen te doen die je wilt doen. Het kan een goed moment zijn om jezelf beter te leren kennen. Nu is het jouw tijd om het te doen. Geniet van het feit dat u niet langer iemand anders in uw denkproces hoeft op te nemen, en u kunt doen wat u wilt wanneer u maar wilt. Het kan echt bevrijdend zijn als je eraan denkt om op deze manier single te zijn. De wereld is binnen handbereik.

Een ander geweldig idee, vooral als je je misschien een beetje down voelt omdat je alleen bent, is om na te denken over manieren om jezelf wat zelfliefde te tonen. Denk aan jezelf alsof je een ander persoon bent. Waar zou je voor doen of wat zou je iemand anders aanraden om te doen als ze verdrietig waren omdat ze alleen waren? Je kunt echt voor jezelf gaan zorgen zoals je met iemand anders zou doen. Misschien begin je goed te eten en ga je meer sporten. U kunt besluiten om uw nagels één keer per week te laten doen of uzelf te trakteren op een bubbelbad bij kaarslicht als u zich erg down voelt.

Als je eenmaal begint te beseffen dat, hoewel je van hem hield, je hem niet nodig hebt om je een goed gevoel te geven, zal het een stuk gemakkelijker zijn om verder te gaan. Tijdens de reis van zelfliefde, veroorzaakt door het uiteenvallen, zul je waarschijnlijk veel zelfontdekking doormaken. Dit zal je alleen maar ten goede komen als je eindelijk teruggaat naar de wereld van liefde, omdat je nu weet wat je ware zelf wel en niet leuk vindt.

4. Weg met alles wat je aan hem doet denken, en de relatie die je had.

Nu je je communicatie met je ex-partner hebt verbroken, is het tijd om alle dingen die je aan hem en de relatie die je deelde uit je leven te herinneren, te schrappen. Het wordt tijd om je leven van hem te zuiveren, hoe moeilijk het ook is. Dus ga en verzamel alle dingen die je aan hem en je tijd samen herinneren. Dit kan van alles zijn, van liefdesbrieven die je elkaar hebt gestuurd tot de schattige teddybeer die hij je heeft gegeven voor Valentijnsdag. Weg met alles. Met dingen die van papier zijn, kun je ze verbranden als het je het gevoel geeft dat je de emotie erachter realiseert. Bij andere zaken kun je ze gewoon weggooien of aan een tweedehandswinkel geven.

Je zult je waarschijnlijk emotioneel voelen als je deze items weggooit, maar tegen het einde van het proces heb je hem volledig verwijderd en alles wat met hem in verband staat uit je leven. Natuurlijk heb je het volledige recht om herinneringen op te halen aan de objecten en er boos over te worden. Maar zorg er gewoon voor dat je uiteindelijk alles hebt weggegooid.

Tegenwoordig hebben we normaal gesproken geen fysieke foto's van ons en onze dierbaren, dus het is misschien tijd om naar je telefoon te gaan. Doorloop alle foto's die u van hem of van u samen hebt en verwijder ze. Je hebt deze foto's niet meer nodig, dus waarom zou je ze vasthouden? Ik zou adviseren om niet eens door individuele foto's te kijken, maar dat kan als je wilt.

Het is ook een goed idee om door je sociale media-accounts te bladeren en alle foto's te verwijderen die je van jullie twee hebt gepost. Je bent niet meer samen, dus waarom wil je dat mensen deze foto's nog steeds kunnen zien? Als u ze verwijdert, wordt alles ook veel comfortabeler voor de volgende persoon met wie u date.

5. Zorg ervoor dat je mensen hebt waarop je kunt leunen als je je down voelt.

Dit is eigenlijk een van de belangrijkste punten die ik in dit artikel zal schrijven. Ook al kun je veel van de emoties die je zelf voelt, doorstaan, het is altijd handig om ervoor te zorgen dat andere mensen om je heen je kunnen helpen.

U kunt een ondersteuningssysteem om u heen creëren. U kunt vertrouwen op vrienden en familie die u vertrouwt. Vertrouw alleen op mensen die je kent, die van je houden en het beste voor je willen. Het is waarschijnlijk geen goed idee om je open te stellen voor anderen waarvan je denkt dat ze niet de puurste bedoelingen hebben.

Als je eenmaal hebt besloten met wie je open wilt zijn en een beetje op wilt steunen, is het misschien een goed idee om ze te waarschuwen voor je aanstaande breuk. Op deze manier kunnen ze erop worden voorbereid dat u er in het begin wat meer op steunt voor ondersteuning.

Veel van de mensen om je heen hebben waarschijnlijk iets soortgelijks meegemaakt, dus ze kunnen je ook advies geven dat voor hen werkte. Het is ook heel fijn om te weten dat je niet alleen bent in wat je doormaakt. De meerderheid van de mensen zal op een bepaald moment door dit soort situaties in hun leven gaan, en het is leuk om te zien dat ze gelukkig aan de andere kant zijn gekomen.

Vrienden en familie kunnen geweldig zijn om je moreel hoog te houden, maar vertrouw niet te veel op hen. Deze mensen hebben ook levens waar ze mee door moeten gaan. Hoewel ze niet het gevoel hebben dat u te behoeftig bent, moet u ervoor zorgen dat u dat niet bent.

6. Nu je alleenstaand bent, heb je meer tijd om tijd door te brengen met de andere mensen van wie je houdt.

In het vorige punt had ik het over een sterk ondersteunend netwerk om je heen. Nu gaan we het hebben over tijd doorbrengen met deze mensen die in wederzijdse liefde met jou delen. Nu je veel meer tijd hebt om met anderen door te brengen, is het een goed idee om dat te doen. In de buurt zijn van mensen waar je van houdt en plezier mee hebt, kan ook een geweldige manier zijn om je gedachten af ​​te leiden van de liefde die je verloren hebt.

Je kunt een pact met jezelf sluiten om niet over je ex te praten als je met je vrienden gaat rondhangen, tenzij ze het ter sprake brengen. Natuurlijk, als je je echt vreselijk voelt en je moet met ze praten, dan is dat anders. Als je echter lekker gaat eten met je meisjes, zal niemand je willen horen kreunen over hoe overstuur je bent. Door er niet over te praten, zult u er waarschijnlijk ook minder over nadenken.

Nu je meer vrije tijd hebt, kun je ook meer coole dingen doen die je misschien eerder hebt gemist. Dus, als je vrienden besluiten je uit te nodigen om dingen met ze te gaan doen, zeg dan ja. Grijp elke kans die je kunt krijgen om tijd door te brengen met mensen wiens bedrijf je leuk vindt. Je zult zeker wat lachen en glimlachen, waardoor je hart voller zal voelen en je je mentaal meer op de hoogte zult voelen.

7. Doe dingen die je wel wilde, maar niet kon als je een relatie had.

Hoezeer je je op dat moment waarschijnlijk niet realiseerde, je relatie hield je tegen. Ik bedoel dit niet op een vervelende manier, maar elke relatie houdt de mensen tot op zekere hoogte tegen. Als we allemaal een relatie hebben, moeten we ook aan de andere betrokkene denken.

Bij bijna elke beslissing die u neemt, zult u merken dat u nadenkt over hoe de andere persoon zich zou voelen of dat hij zou willen dat u dat doet. Dit geldt vooral als het gaat om grote beslissingen.

Dus denk eens na. Is er iets dat je echt wilde doen terwijl je een relatie had, maar uiteindelijk niet deed omdat je ex er niet in geïnteresseerd was. Ik geef je een snel voorbeeld. Stel dat je naar New York wilde verhuizen en je beroep wilde veranderen om je droom te volgen, maar je ex had een fulltime functie in je stad die hij niet wilde verlaten. Hij weerhield je ervan te doen wat je wilde doen, omdat je niet zonder hem wilde vertrekken, dus je ging niet.

Dit is het moment voor u om te doen wat u maar wilt. Wil je reizen? Doe het. Ga je voor je droombaan? Doe het. Een eigen bedrijf opzetten? Ja doe het. Je hebt de absolute vrijheid om te doen wat je maar wilt, en daar is iets heel verfrissends aan als je eraan denkt.

En als je besluit te doen wat je wilt doen in het leven of iets te volgen waar je een passie voor hebt, zul je hoogstwaarschijnlijk de perfecte persoon voor je ontmoeten wanneer de tijd rijp is, omdat je je ware zelf bent.

8. Vergeef jezelf en je ex-partner.

Zelfs als je denkt dat je de situatie hebt overwonnen, kun je nog steeds een schuld of negatieve gevoelens jegens jezelf of je partner vasthouden. Je kunt pas volledig doorgaan als je alle emoties naar de relatie die je samen had, hebt losgelaten.

Misschien geef je jezelf de schuld van het verbreken van de relatie? Of misschien kun je hem niet vergeven dat hij alles voor je verpest heeft? Wat je ook denkt dat je niet kunt vergeven, het moet.

Je moet je ex-partner vergeven. Ze probeerden waarschijnlijk het beste te doen door je relatie en jou, ongeacht of ze dat deden of niet. Je kunt geen negatieve gedachten of gevoelens jegens hen vasthouden, want dat betekent nog steeds dat je iets voor ze vasthoudt. Je moet accepteren wat ze deden en ze vergeven.

Het belangrijkste is dat je jezelf moet vergeven. Je houdt misschien niet alleen vast aan negatieve gevoelens over jezelf uit de relatie, maar ook hoe het eindigde en hoe je er daarna mee omging. Als je bijvoorbeeld de schuld vasthoudt dat je het hart van je ex-partner hebt gebroken door het uit te maken, vergeef jezelf dan. Ze zijn prima. Je hebt gedaan wat het beste voor ze was en ze zullen weer van je houden.

Als je boos bent op jezelf vanwege de manier waarop je met je emoties omging na het uiteenvallen, laat het dan gaan. Je behandelde het zoals je zou moeten, en de enige manier waarop je wist hoe het moest. Vergeef jezelf alles. Hierdoor kun je met een helder hoofd en hart vooruit gaan.

9. Zet jezelf niet onder druk om meteen over hem heen te komen.

We zijn allemaal mensen en we werken allemaal met verschillende snelheden door dingen. Misschien heb je het gevoel dat je niet genoeg tijd hebt doorgebracht in het uiteenvallen, of dat je nog steeds worstelt om verder te gaan. Welke snelheid alles voor u gebeurt, is perfect. Het is de snelheid waarmee je met dingen om moet gaan. Zet jezelf niet onder druk om iets te doen.

10. Ga vol vertrouwen verder in de wereld van liefde.

Als je eenmaal het gevoel hebt dat je de persoon van wie je ooit hield volledig hebt losgelaten, ben je klaar om verder te gaan in de wereld en de wereld van liefde, als een meer ervaren persoon. Het kan fijn zijn om te weten dat u alles heeft afgehandeld en dat u met een schone lei begint. Je zult waarschijnlijk terug kunnen kijken en de relatie die je had kunnen waarderen, maar niet de behoefte voelen om er verdrietig over te zijn.

Het is niet nodig om nieuwe relaties aan te gaan of meteen met mensen uit te gaan, maar het kan een goed idee zijn om gewoon open te staan ​​voor het idee van liefde. Ga met vertrouwen en geluk de wereld in. Je hebt dit, meisje.

Conclusie

Iemand van wie je houdt loslaten is echt pijnlijk om te doen, maar je komt aan de andere kant als een meer ervaren en goed afgeronde persoon. Tijd doorbrengen als alleenstaande persoon kan je ook doen beseffen wat je echt wilt in het leven en wat je gelukkig maakt. Dit kan erg nuttig zijn als je het gevoel hebt dat je klaar bent om te gaan en met andere mensen gaat daten.

Ik hoop echt dat dit artikel je heeft geholpen bij het loslaten, en onthoud dat je de perfecte persoon voor je zult vinden.

Heeft dit artikel je helemaal geholpen? Als het je beviel en je het leuk vond wat je las, laat het ons dan weten in de reacties. We horen graag van je.